{"id":4417,"date":"2026-02-12T10:33:10","date_gmt":"2026-02-12T08:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/?p=4417"},"modified":"2026-02-12T10:33:10","modified_gmt":"2026-02-12T08:33:10","slug":"bizimodu-osasuntsua-izateko-aholkuak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/blog\/bizimodu-osasuntsua-izateko-aholkuak\/","title":{"rendered":"BIZIMODU OSASUNTSUA IZATEKO AHOLKUAK\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>-Ez edaN alkohol asko.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>-Ez EZAZU alkohola edan&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>-Ez ITZAZU zigarroak erre&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>-Izan ZAITEZ zure osasunaren arduraduna<\/p>\n\n\n\n<p>-Komenigarria da alkohol asko ez edaTEA&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>-Komenigarria da eguzki asko ez harTZEA<\/p>\n\n\n\n<p>-Ona da kirola egiTEA<\/p>\n\n\n\n<p>-Komenigarria da ura harTZEA eta ongi hidrataTZEA&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>-Garrantzitsua da 8 ordu lo egiTEA&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>-Komenigarria da psikologoa bisitaTZEA&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>-Garrantzitsua da lagunekin momentu dibertigarriak biziTZEA eta haiekin elkarTZEA&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>-Ona da fruta eta barazkiak jaTEA&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>-Komenigarria da euskara asko ikasTEA <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>-Ez edaN alkohol asko.&nbsp; -Ez EZAZU alkohola edan&nbsp; -Ez ITZAZU zigarroak erre&nbsp; -Izan ZAITEZ zure osasunaren arduraduna -Komenigarria da alkohol asko ez edaTEA&nbsp; -Komenigarria da eguzki asko ez harTZEA -Ona da kirola egiTEA -Komenigarria da ura harTZEA eta ongi hidrataTZEA&nbsp; -Garrantzitsua da 8 ordu lo egiTEA&nbsp; -Komenigarria da psikologoa bisitaTZEA&nbsp; -Garrantzitsua da lagunekin momentu dibertigarriak &hellip;<br \/><a href=\"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/blog\/bizimodu-osasuntsua-izateko-aholkuak\/\" class=\"more-link pen_element_default pen_icon_ellipsis\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2027,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4417"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2027"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4417"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4418,"href":"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4417\/revisions\/4418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.egela.aek.eus\/bloga\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}