Gaurko bizimodua oso estresagarria da, lanean, etxean eta lagunekin arazo asko agertzen dira, beraz estresatuta bazaudete, aholku batzuk emango dizkizuegu:
1.- komenigarria da musika entzutea.
2.- dutxa bat hartzea komeni zaizue
3.- komeni da liburu bat hartzea
4.- hobe da paseo bat ematea
5. komeni da txakurrekin jolastea
6.- komenigarria da galletak edo txokolatea jatea (zuri ondo egiten badizu)
7.- oso ondo dago mendian ibiltzea
8.- hobe duzu oihuka egitea (bakarrik zaudenean)
9.- bainu bero bat hartzea oso ondo dago
10.- ideia ona da film bat ikustea
11,.- egokia da kopa bat ardo edatea
12.- komenigarria da lo egitea (eta ohean gehiago)
Espero dugu zerrenda honek zuen bizimodua hobetzen laguntzea.
Sin: ESTRESAREN AURKAKO EUSKARA IKASLEEN TALDEA (E.A.E.I.T)
Comments